消費期限は守った方が良いとわかった出来事

昨日は体調が悪くて本当に最悪な一日でした。幸いにして無職なので時間だけはたくさんあるので、家で苦しむことができて良かったです。いや、全然良くないか・・・・。

今はもう問題無いってくらいの状態ですが、食欲はあまりないです。母親から「おかゆ作る?」という優しい言葉をかけてもらいました。30代無職のおっさんになってしまって本当に申し訳ないです。

今回、体調が悪くなった原因は正直に言ってわかりません。色々思い当たることはありますが、最も怪しいと感じたのは消費期限が4日過ぎたパンを食べたことです。

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消費期限はあまり気にしない性格

私は消費期限をあまり気にしないです。かなりズボラというか適当な性格なので。さすがに1週間過ぎてしまったパンは食べたいと思いませんが、4日か5日までならいけると考えていました。

食べたのはコンビニとかスーパーでよく売っているやつです。名前は忘れちゃったけど、揚げたパンの中に焼きそばとか入っていました。

消費期限は気にしないとは言っても、明らかに変な物は食べません。だからにおいやカビなんかを気にしながら食べたんだけどなー。無意味だったか。

せめて常温じゃなくて冷蔵庫に保管していればいけたと思います。

食べた2時間後から気持ち悪くなる

食べてから2時間経過した頃、「何か気持ち悪い」状態になりました。また、この日は首が痛かったです。私は定期的に首が痛くなります。枕が合っていないのか、パソコンを触っている時の姿勢が悪いのか理由はわかりません。

首の痛みが強くなると今度は後頭部が痛くなってきます。そんな中、何か気持ち悪い状態になってしまったので、とりあえず首や後頭部の痛みを治すためにナロンエースを服薬しときました。

ところが、気持ち悪さは徐々に大きくなり、胃や胸がムカムカします。このムカムカが本当に厄介というか苦手なんですよね。胃腸炎になって吐きっぱなしだった時のムカムカに似ていたので。

胃腸炎は上だけじゃなく下もヤバイですよね。上と下が同時にヤバくなると本当に困ります。

ムカムカから嘔吐を繰り返す

胃や胸のムカムカが耐えられなくなり、ついに嘔吐してしまいました。一度嘔吐すれば良くなるかと思いましたが、そこから数時間にわたってムカムカと嘔吐を繰り返してしまい、久し振りに辛い時間でした。

おまけに首と後頭部が痛いので、嘔吐する時は痛みにも耐えなきゃならない状態でどうしようもなかったです。

しばらくすると何だか眠くなってきました。ナロンエースの効果でしょうか。嘔吐してるから薬の成分を吐いていると思ったんだけどな。

ここは寝て回復するしかないと布団に入りましたが、寝る体勢になってもムカムカするので困りました。それでも、動かなければムカムカは少なくなるとわかったので、じっとしていると気付けば眠っていました。

起きたら体調が良くなる

1時間ちょっと眠って起きると胃や胸のムカムカはかなり良くなっていました。また、首や後頭部の痛みも良くなっていました。

体調悪い時って眠るのが一番大切なんですね。睡眠の効果って本当にすごいな。

今回は寝られたけど、寝られないほど体調が悪い状態が一番辛いかもしれない。とりあえず病院に行かなくても何とかなったので良かったです。

もう二度とこんな体験したくない・・・。

消費期限は守ることにする

消費期限が4日切れたパンが胃や胸のムカムカ、嘔吐の原因だったのかはわかりません。しかし、他に思い当たることがないのでやっぱりこれだよなって感じです。中身の焼きそばとかが怪しいな・・・。

袋に書いてある消費期限は今後極力守るようにします。でも、消費期限から2日程度過ぎただけならいけそうな気がする。

こういう考え方だからダメなんだなきっと。過ぎてしまった食品はもったいないけど捨てることにします。せめて冷蔵庫に入れておかないとな。

消費期限と言えば、大学生で一人暮らしをしている頃、テーブルの上にずっと菓子パンを放置していました。確か消費期限から1週間過ぎていたかな?

「食べる物がないし、消費期限を1週間過ぎているけどそろそろこのパン食べるか」って袋を開けて口に運んだ時、パンにものすごいカビが生えていることに気付きました・・・。この時は本当に危なかったです。

消費期限が1週間過ぎていたこともダメですが、確か時期は8月だったので気温にもやられました。夏場は特に気をつけないとな。

首の問題をしっかりと対処したい

それにしても首の調子が悪くなることが多いので困ります。これって本当に枕が合っていなかったり、姿勢が悪かったりなどが原因なのだろうか。

病院で見てもらった方が良いのかもしれない。整体とかでも良さそう。猫背なことも首の痛みに影響しているのかな。素人には全然わからん。

サポーターがあればかなり楽になると思っているので、首のサポーターを買うつもりです。ドラッグストアで探したんだけど腰や肘、膝のサポーターは売っていました。しかし、首のサポーターは売っていなかったです。見落とししただけかもしれない。

こうなるとネット通販しかないので調べると色々な種類がありました。

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どちらも人気商品みたいなので1つ買ってみようかな。

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